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Un excellent livre d'initiation au vélo, didactique et très bien écrit.
Peut-être peut-on simplement regretter un manque de réactualisation concernant les méthodes d'entraînement qui me semblent un peu "vieillottes". Mais à part ça, je le redis: excellent bouquin.
"Les fondamentaux du cyclisme" de Christian Vaast chez Amphora.
Pour une pratique plus "sportive" :
"Préparation et entraînement" de Patrick Mallet chez Amphora.
(Négligence de l'auteur et/ou de l'éditeur: Beaucoup de "coquilles". La plupart des tableaux ne correspondent pas aux textes et rendent le discours parfois incompréhensible. Si vous n'avez pas déjà une certaine pratique, une compréhension des termes et bases théoriques, ce livre, il faut bien le dire, est chiant et vous tombera des mains. Cela reste malgré tout un ouvrage intéressant et complémentaire à celui de Vaast, pour son approche plus "moderne" de l'entraînement et de la masse d'information qu'il contient).
Pour les compétiteurs :
"Cyclisme et Optimisation de la performance"de Frédérique Grappe.
Aux dires de nombreux lecteurs: "Le plus rigoureux, le plus exhaustif, le plus utilisable"…
Quelques infos sur les modèles d'entraînements qu'utilise F. Grappe :
http://www.fredericgrappe.com/entrainement/informations/aptitudes.pdf
Consultez absolument la rubrique "Entraînement" >> "Questions" sur son site :
http://www.fredericgrappe.com/
Et aussi l'excellent
"Guide nutritionnel des sports d'endurance" de Denis Riché aux éd. Vigot.
Super recueil de nouvelles sur les souvenirs et les sensations d'un cycliste amateur.
A lire absolument. http://ecrits-vains.com/critique/raucy07.htm
"Besoin de vélo" de Paul Fournel chez Points/Seuil.
Pour faire dans la poésie et rester dans le vélo tout de même… :
http://www.robertredeker.net/accueil_sport_agnesdargent,cycliste.htm
"Echappée" de Agnès Dargent chez Cheyne Editeur.
Un site très complet réalisé par un compétiteur :
http://www.premiumwanadoo.com/ivanborcard/ - (Rubrique entraînement)
Avec récemment un forum maison. A vous de l'animer :
http://www.premiumwanadoo.com/ivanborcard/dforum/index.php3
Forum sur le vélo, avec quelques passionnés qui connaissent bien leur affaire… et d'autres non moins passionnés mais dont les avis me laissent parfois perplexe. A vous de faire le tri.
http://www.velo101.com/forum/
Courses, équipes et coureurs professionnels, stratégie, cyclosportives, matos, entraînement, diététique, dopage, littérature, histoire…
http://laflammerouge.com/
D'excellents articles sur le blog de Vélo-Magazine (Blogs de la Rédac) :
http://www.velomagazine.fr/index.php
2 sites concernant l'entraînement à distance qui me semblent bien :
http://www.cyclingtrainerpro.com/ (Benoit Phalippou)
http://www.velotraining.net/ (Fred Torres)
Estimation de la puissance :
http://sportech.online.fr/sptc_idx.php?pge=spfr_esy.html
Tout est dans le titre :
http://www.lapuissance.com/
Calculs divers et variés :
http://www.awsoft.net/cyclo/calculs/fc.htm
Descriptif des principaux cols :
http://www.cyclos-cyclotes.org/altigraph.html
Pour tracer un parcours avec distance et dénivelé :
http://www.openrunner.com/
http://www.blog-du-net.net/article-5463052.html
Encyclopédique :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Tour_de_France_%28cycliste%29
Surnoms des coureurs cyclistes :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Surnoms_de_coureurs_cyclistes
http://www.memoire-du-cyclisme.net/lexique/surnoms.php
Expressions dans le cyclisme :
http://www.ffc.fr/a_Divers/index.asp?lettre=A
Cotes vélo : Jean-Luc Lemoine
http://www.pile-poil.net/
http://www.pile-poil.net/Telecharger/Dessinezvotrevelo.pdf
Positionnement Vélo : Vincent Blondeau.
Le personnage est parfois décrié, mais son approche dans ce domaine est intéressante.
http://www.mecacote.com/
Capteur de puissance :
http://www.powertap.fr/
Infos sur les boissons énergétiques :
http://www.sport-passion.fr
Comprendre son bilan sanguin :
http://www.velo101.com/magazine/default.asp?Id=60&Section=Entrainement
Qu'est-ce que l'effet placebo ? :
http://martinwinckler.com/article.php3?id_article=101
Amusant et instructif :
http://charlatans.free.fr/index.php
http://attrape.nigauds.free.fr/
Plantes et suppléments. Pour information. A lire avec discernement :
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Index.aspx
Eh oui…!
http://cyclisme.dopage.free.fr/annuaire.htm
http://www.volodalen.com/23dopage/dopage.htm
Triathlon, duathlon et cyclisme… blog sympa, conseils pratiques :
http://www.joetriton.com/
Pas mal d'infos utiles et de nombreux liens vers d'autres sites :
http://www.cyclosportif.net/
Pratiquer le home trainer :
http://big.chez.com/triathlonpassion/telechargement/home%20trainer.htm
Ecologie et vélo - Promenez-vous dans le labyrinthe de ce site passionnant :
http://pourlaterre.free.fr/velo/toute_une_tartine_sur_le_velo.htm
http://pourlaterre.free.fr/sommaire.html
http://vieux.rhone.free.fr/contact.html
Vélo électrique (blog) :
http://merome.net/dotclear/index.php?2007/04/07/314-vae-victis&cos=1
Grossesse et pratique du vélo - Le temoignage de Elodie Lahé :
http://forum.velovert.com/index.php?automodule=blog&blogid=98&showentry=491
Le vélo, le sport et les enfants :
http://www.velo2max.com/Entrainement/enfant_min.htm
http://www.velo2max.com/Entrainement/enfant-mot.htm
Des vélocistes que j'aime bien :
A l'ouest :
Cycles Legrèves - Olivier et Richard - 01 45 06 22 93
70 bis av. Jean Jaurès - 92150 Suresnes
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A l'est :
Le Tourmalet - Vincent et Stéphane (mécano) - 01 48 71 35 00
57 Grande Rue - 94130 Nogent/Marne
Daneluzzo - Marc et Marcel (mécano) - 01 56 29 35 84
39 rue de la République 94220 Charenton le Pont
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Mérite le détour :
Les très bonnes glaces (à Paris), allez sur le site d'Anne-Fred :
mabouledeglace
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Les mensonges de l'industrie agroalimentaire délicieusement fustigés…
Le blog instructif et amusant de Béatrice de Reynal, nutritionniste :
http://miammiam.mabulle.com/
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Et puis plein de gens à citer et à remercier pour l'inspiration et quelques copié/collé…
Benoît Phalippou / Cyrille Routier
http://www.cyclingtrainerpro.com/
Loris Capirossi
Stephan Zam
Joachim Garreau
Vincent Blondeau
Yvan borcard
Et bien d'autres encore qui interviennent souvent sur les forums de velo101
…
Un aperçu de mon travail sur le sites suivants :
http://www.nicolaslangot.com/
http://perso.wanadoo.fr/rollando/
http://portraitsdefamille.org/
…
03:30 - 1/01/2007 -
C'est très Bô
Je ne connais pas grand chose en photo mais je trouve ton travail franchement magnifique. Il y dégage un sentiment de beauté lorsque l'on regarde toutes les photos.
spouvil@free.fr
Stephane P - 12:26 - 23/08/2006
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